ฉันไม่สูบบุหรี่ - เลิกสูบบุหรี่
ฉันไม่สูบบุหรี่เป็นแอปพลิเคชัน iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย MAXIM SKRYABIN IE ออกแบบมาเพื่อช่วยผู้ใช้เลิกสูบบุหรี่ แอปนี้ได้ช่วยเหลือผู้คนหลายพันคนในการเอาชนะการติดยานิโคตินและปรับปรุงสุขภาพทั่วไปของพวกเขา
แอปนี้ให้การเข้าถึงรายการคำแนะนำและเทคนิคที่ครอบคลุมเพื่อสนับสนุนผู้ใช้ในการเดินทางสู่รูปแบบการดำเนินชีวิตที่เป็นสุขภาพมากขึ้น คำแนะนำเหล่านี้ให้คำแนะนำในการจัดการกับช่วงเวลาที่ยากลำบาก การจัดการความอยากจะสูบบุหรี่ และการต้านความอยากจะกลับมาสูบบุหรี่ โดยการนำเอากลยุทธ์เหล่านี้มาใช้ ผู้ใช้สามารถเพิ่มโอกาสในการเลิกสูบบุหรี่ได้
เพื่อกระตุ้นและเกี่ยวข้องกับผู้ใช้เพิ่มเติม I Don't Smoke นำเข้าระบบรางวัลและสถิติการแข่งขัน คุณสมบัตินี้ช่วยให้ผู้ใช้ติดตามความคืบหน้าของตนเองและเปรียบเทียบกับบุคคลอื่นที่ใช้แอปเช่นกัน ความแข่งขันและความสำเร็จเหล่านี้สามารถให้กำลังใจและการสนับสนุนเพิ่มเติมตลอดกระบวนการเลิกสูบบุหรี่
โดยรวมแล้ว I Don't Smoke เป็นเครื่องมือมีคุณค่าสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและทรัพยากรที่เป็นประโยชน์ แอปนี้มีศักยภาพในการมีผลบวกต่อชีวิตของบุคคลโดยช่วยให้พวกเขาปลดปล่อยจากนิสัยที่อันตรายของการสูบบุหรี่
